Vi får vel alle høre hvor viktig det er å trene under graviditeten. Men midt mellom svangerskapskvalme, humørsvingninger og tungpusthet er det ikke alltid like enkelt å komme seg til treningsstudioet. Men til tross for dette vil trening under graviditeten først og fremst gjøre kroppen med forberedt på den ekstra tyngden du må bære på
I denne artikkelen skal vi snakke om hva det vil si å være gravid, og hvordan du kan gjøre ting litt lettere for deg selv dersom du selv er gravid. Diett og avslapping Du kjenner det ikke med en gang at du har blitt gravid, symptomene begynner ikke å komme før uke 4. Det du
Det finnes mye informasjon på Internett om graviditet som man gjerne kan se litt nærmere på. Man kjenner faktisk ikke noen slags symptomer på at man er gravid før i uke 4 eller 5. Etter det begynner man å kjenne på ting, som at man for eksempel blir litt kvalm og kanskje føler seg litt
Gjennom svangerskapet, og spesielt når termindatoen nærmer seg, er det normalt å ha mange tanker rundt selve fødselen. Noen gleder seg mest, mens andre mister nattesøvnen fordi de gruer seg for denne situasjonen, som både er ukjent og smertefull. Man er redd for å miste kontrollen og man kan frykte smerten som en fødsel naturlig
Kanskje har du ventet lenge, forsøkt utallige ganger, for så å endelig bli gravid. Men hva skjer så? Jo, du sitter der med en forferdelig angst. Midt oppi det som skulle være en fantastisk tid full av forventninger, så er det altså en vond klump i magen som ødelegger. Og den klumpen kommer fordi det
I løpet av en graviditet føles det noen ganger som det er mange tusen ting å huske på. Enkelte ting er lett å forstå, som at du ikke bør drikke mye alkohol eller røyke når du er gravid. Det kan selvfølgelig være vanskelig å slutte å røyke helt, men det er i hvert fall noe
Mange er klar over at også vi mennesker har en sjette sans til tider. Noen kaller dette for magefølelsen. Men visste du at gravide kvinner blir enda mer følsomme enn oss andre på grunn av selve graviditetens innvirkning på psyken? Den biologiske prosessen starter allerede når de oppdager at de er gravide. Her begynner hjernen
Mange bruker tid på å skaffe seg det perfekte hus, enten ved å pusse det opp utvendig, eller ved å dekorere med nytt interiør. Men det er ikke bare bare å finne et interiør som du skal ha. En ting er det du liker nå, men interiør blir i huset i mange år, slik at
Etter de herlige sommermånedene setter høsten inn; luften blir frisk og kjølig, trærne og bakken kledd i flammende farger, kveldene mørkere og himmelen vanner den herlige norske naturen. Det er ikke rart det skandinaviske “kose”-begrepet har spredd seg verden over. Finnes det noe bedre enn å ligge under et pledd med en kopp varm te
Mange bruker tid på å skaffe seg det perfekte hus, enten ved å pusse det opp utvendig, eller ved å dekorere med nytt interiør. Men det er ikke bare bare å finne et interiør som du skal ha. En ting er det du liker nå, men interiør blir i huset i mange år, slik at
